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有效地支配時間,你將事半功倍
更新時間：2026-03-27 00:51:08
很多人呢為了使自己事業有成，他們日常的時間往往是以分、miaolaijisuande。tamengongzuodejianxishijianyeanpaidemanmande，bushiquliequxindefazhanjihui，jiushiweilezheyiqieyingzhetoupiqucanjiagezhongyingchou，tamenjihubushedegeizijianpaiyidianxiangshoushenghuodeshijian，yebudongdesongchizhidaoduishiyefazhandezuoyong。ranershijieshangyixiezuimangluderenqueshizaizuohaobenzhigongzuodetongshihenhuihelidianpaijiatingshenghuohexiuxiyulehuodong，bingshishiyeyushenghuoxiangdeyizhang。
利用最有效的時間解決棘手的工作或者從事創造性思考。在低效率時間範圍內，集中精力翻閱報紙、清洗衣物或者整理郵票。配合精力狀況合理分配工作，你能在有限的時間內事半功倍。
時間管理專家認為你應該在一天中最有效的時間之前訂一個計劃。僅僅20分鍾就能節省一個小時的工作時間，牢記一些必須做的事情。“不要讓你的大腦承受過多的生活瑣事，”魯卡·漢尊卡說，“大腦輕鬆時，記下一些事情，能做出更多的有創造性的消遣。”
應付意外拜訪，一個辦法是：向他人道歉，說你日程安排得很滿，如果有什麼不便公開講的事情可以另選會見時間，或將時間選在低效率階段。
忙裏偷閑。將每一刻發揮到最大效率，並不意味著要將自己搞得十分緊張。打破常規會使你工作速度更快、效率更高。如果在正中午時分休息一會兒，會使你精力充沛。鍛煉也能使你頭腦清晰、身體健康。周期性娛樂十分鍾以及做深呼吸，既能讓你情緒高昂，也能使你心靜如水。建議你每周休假一整天。
同做一件事，如果你能更有效地支配時間,你將事半功倍。.jpg)
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